KASVISRUOKAKOKEILUT #3 - HELPPO SOIJAWOKKI

Tätä ruokaa ei syönyt muut kuin Beltsi, joten ainoastaa hänen pisteet löytyvät tämän reseptin alta. Meille muille tehtiin kanajauhelihasta kastike.

Helppoon soijawokkiin tarvitset

• Soijasuikaleita
• Wok mix vihanneksia
• Riisiä (pilahvi)
• Sipulia
• Valkosipula
• Kaurakermaa (paahdettu sipuli)

1. Aloita tekemään pilahviriisi (ohjeen löydät täältä)

2. Pilko sipulit ja valkosipulit. Kuullota sipuleita öljyssä hetki ja lisää soijasuikaleet paistumaan.

3. Lisää haluamasi määrä Wok vihanneksia soijasuikaleiden sekaan. Anna kasvisten kypsyä.

4. Viimeiseksi lisää joukkoon kaurakerma ja kiehauta.

Tarjoile raikkaan salaatin, pähkinöiden ja raejuuston kera!

Beltsi
4/5
Tosi hyvää, sopii hyvin riisin kanssa!

-Tia